Une journée ouverte à tous, enfants, petits enfants compris.

Je vous propose une balade autour du château de la Barben, dans le vallon de la Touloubre pour rencontrer au gré de nos pas, les 5 éléments et leur énergie spécifique. 

En privilégiant les ressentis à la forme, le Qi Gong proposé s’adaptera au groupe pour faire de cette journée un moment convivial et ressourçant pour chacun.

Une découverte pour certains, ou approfondissement pour d’autres, nous explorerons comment en nous reliant en conscience à la Nature et à ses différents éléments, nous pouvons nourrir nos corps énergétiques de manière encore plus probante et subtile.

Le repas sera tiré du sac, et nous prévoirons tout ce qui est utile à notre confort, ( baskets, lunettes de soleil, casquette, tapis, bouteille d’eau…etc…)

Le rendez-vous sera fixé à l’Espace Roux de Brignoles à 9h30 pour nous rendre en groupe à la Barben.

(Si un gros mistral  ou la pluie venait à se manifester, l’atelier serait remplacé par une après midi en salle, ou annulé 😞)

Coût de l’atelier 80€ ou 100€ avec 1 enfant (15€ de plus par enfant supplémentaire).

Merci de vous inscrire :

- par mail catherineaviel@hotmail.com

ou

- sms 06 80 67 52 78

Un Qi Gong traditionnel visant principalement l’ouverture du cœur 💓 et la connexion à notre Féminité dans tous ses aspects.

Réceptivité , accueil, mais aussi Puissance, seront à l’honneur durant cette journée.

Au programme :

En matinée : une méditation active de Kundalini et la préparation aux différentes pratiques de Qi Gong.

L'après-midi : Le Yu Nu Gong, Qi Gong de la Fille de Jade, et différentes pratiques taoïstes ainsi que la méditation à la Lune.

Cette journée s’adresse principalement aux femmes de tout âge, quelque soit leur condition physique, mais aussi à tous les hommes en recherche d’un équilibre Yin/Yang plus profond.

Pour votre confort, prévoir une tenue souple, un tapis, un coussin et un plaid pour les pratiques au sol.

Inscription et réservation obligatoire avant le 20 mars.

Coût de l’atelier 80 €uros.

Prévoir soit un repas tiré du sac, soit un repas dans un restaurant du coin.

Pour réserver, merci d’adresser un virement de 40€ à :

Catherine AVIEL

Compte IBAN  : FR76 1009 6183 8000 0565 9180 149 

BIC : CMCIFRPP 

Pour toute autre question, n’hésitez pas à revenir vers moi, par téléphone au 06 80 67 52 78 ou par mail catherineaviel@hotmail.com.

La journée est de 100€ ou 55€ la demi-journée.

Les horaires 9h30 à 12h30 et de 15h à 18h30.

Prévoir une pause repas, soit un en-cas tiré du sac soit un repas dans un restaurant du village pour une quinzaine d’euros.

Prévoir des chaussures souples pour la marche en extérieur.

Merci d’indiquer vos choix en réservant au 06 80 67 52 78 

ou par mail : catherineaviel@hotmail.com