Les vidéos de pratiques
Qi Gong pour apaiser le cœur et régulariser le sang
Voici la version de ce Dao Yin Yangsheng Gong de Maître Zhang Guang De qu’il propose.
8 mouvements rythmés par la musique traditionnelle chinoise qui apaisent, renforcent et équilibrent le corps en agissant sur le cœur, les poumons et les reins.
Qi Gong pour nourrir les poumons
et renforcer l'énergie
De Maître Zhang Guang De
Cette série, très rythmée par la musique, permet de stimuler les points "ting" des méridiens des poumons et gros intestins, renforçant ainsi l'énergie "métal" du corps. Aide à évacuer la tristesse et la mélancolie, développe une juste rigueur et installe le courage qui est la vertu des poumons.
Tonification générale
Le Dao Yin Yangsheng Gong est une méthode de Qi Gong créée par le Maître Zhang Guang De.
Elle repose sur des mouvements traditionnels de "Dao Yin", ( conduire l'énergie par le mouvement) élabores et assembles selon les règles de la médecine traditionnelle chinoise. Cette méthode de Qi Gong Général pour renforcer la santé est très répandue en Chine et dans le monde, elle comprend des mouvements souples et gracieux destines à faire circuler l'énergie dans le corps, assouplir les articulations, entretenir les fonctions des organes et équilibrer les émotions tout en relâchant le mental.
Ba Duan Jin
ou 8 Pièces de Brocart
Un grand merci à Yves Réquena et Corinne, sa fille pour cette vidéo !
Photographe(s)
