d'Access Consciousness®

de Don Miguel Ruiz

"Que ma parole soit impeccable : 

 
Je parle avec intégrité. Je ne dis que ce que je pense vraiment. J’évite d’utiliser la parole contre moi-même ou pour médire d’autrui. J’utilise la puissance de la parole dans le sens de la vérité et de l’amour. 

 
Quoi qu’il arrive je n’en fais pas une affaire personnelle : 

 Je ne suis pas la cause des actes d’autrui. Ce que les autres disent ou font n’est qu’une projection de leur propre réalité, de leur propre rêve. Lorsque je suis immunisée contre les opinions  et les actes d’autrui, je ne suis plus la victime de souffrances inutiles. 

 
Je ne fais pas de suppositions :  

J’ai le courage de poser des questions et d’exprimer ce que je veux vraiment. Je communique le plus clairement possible afin d’éviter les malentendus, la tristesse et les drames.  

Je fais toujours de mon mieux : 

Mon mieux change à chaque instant ; quelques soient les circonstances, je fais simplement de mon mieux, j’évite ainsi de me juger ultérieurement, de me maltraiter et d’avoir des regrets."